Lieve Yogi, tot mijn grote spijt zijn we zeker nog tot september gesloten...

Start met Yin Yoga

en verbeter je vitaliteit en weerstand.

Yin Yoga

is

Aandachtvolle

Meditatieve

Yoga

Slaap je vaak slecht?

Heb je last van blokkades in je lichaam?

Kan je wel wat meer energie gebruiken?

Wil je meer in contact komen met jezelf?

Wil je jouw mentale weerstand verhogen?

Dan is Yin Yoga wellicht iets voor jou!

Hoe helpt Yin Yoga jou aan meer vitaliteit en weerstand?

Na een lange vermoeide dag rol je je bed in.
"He He" denk je. "Ik hoop dat ik vannacht wel lekker slaap."
Voor je het weet is het een uur later en slaap je nog niet.
Je hebt al die tijd liggen woelen en draaien en nu heb je het gehad.
Je gaat er maar weer uit.

Je bent altijd veel bezig met sporten, werken, uitgaan, relaties, hobbies, etc.
Dit alles geeft veel stress.
Maar zorg je dan ook voor momenten van rust en ontspanning die je juist ontstressen?
Zorg je ervoor dat jouw batterij steeds weer goed wordt opgeladen, zodat je niet uitgeblust raakt?

Dit is waar Yin Yoga je bij kan helpen.

Yin Yoga is zowel goed voor je hoofd als voor je lichaam.

Yin Yoga is voor iedereen!

Of je nu al heel lang aan yoga doet of dat je voor het eerst komt.

Yin Yoga is voor lange mensen en voor kleine mensen.

Yin Yoga is voor stevige mensen en voor smalle mensen.

Yin Yoga is voor vrouwen en mannen.

Yin Yoga is voor sportieve en niet-sportieve mensen.

Yin Yoga is voor jonge en oude mensen.

Yin Yoga is ECHT voor IEDEREEN!

Yin Yoga maakt je bindweefsel soepel. Het helpt je blessures te voorkomen en het houdt je flexibel en buigzaam.

Yin Yoga stimuleert een goede doorstroming van je Chi (energie) door je lichaam waardoor je je batterij weer oplaadt.

Yin Yoga helpt je om te komen tot meer zelfkennis.

Yin Yoga helpt je om lekkerder te kunnen slapen.

Yin Yoga brengt je hoofd, hart en lichaam weer in balans.

Yin Yoga helpt meer mindful te worden.

Yin Yoga helpt je om meer compassie en acceptatie te voelen.

Hoog tijd om jouw Vitaliteit en Weerstand te verbeteren door Yin Yoga?

Reserveer een Yin Yoga Proefles

Deborah Heijligers

Yin Yoga Docent

Hoe gaat een Yin Yoga Proefles in zijn werk?

Ik kan me voorstellen dat wanneer je nog nooit Yin Yoga hebt gedaan, je eerst wilt ontdekken of het iets voor jou is. Past Yin Yoga wel bij mij? Gaat Yin Yoga mij inderdaad meer vitaliteit en weerstand opleveren?

Daarom raad ik je aan om eerst een Yin Yoga Proefles te komen volgen.

Hoe gaat dat in zijn werk?

1) Je reserveert een Yin Yoga proefles

Via de website van Yoga-Vitaal reserveer je een Yin Yoga proefles wanneer het jou het beste uitkomt. Klik gewoon op onderstaande button en hopla!

2) Je komt naar de Yoga-Vitaal Yoga Studio in Valkenburg en je volgt de les

Yoga-Vitaal richt zich op iedereen in Maastricht en omgeving. Daarom staat de yoga studio in Valkenburg. Heel gemakkelijk bereikbaar per auto en met gratis parkeren voor de deur!

3) Je besluit hoe je verder wilt

Na de proefles denk je er eens rustig over na en kijk je wat het met je gedaan heeft. Heb je er een positief gevoel over, dan besluit je om verder te gaan met Yin Yoga.